小中風康復後的預防可以從飲食開始, 小中風是種老年性疾病, 人到了一定的年紀之後, 身體的很多機能就會出現問題, 我們看電視的時候, 經常會出現這樣的畫面, 一位元長者遇到事情後, 情緒過於激動, 一下子就腦中風了, 其實腦中風不是偶然的, 它是由於患者長期飲食不合理造成的, 所以小中風康復後的飲食藥膳是很重要的。
一、肝腎陰虛型:肢體麻木, 一過性意識障礙, 頭痛頭昏, 心煩易怒, 五心煩熱, 腰膝酸軟, 或嗜睡, 或失眠, 耳鳴耳聾, 舌紅苔薄, 脈弦細或小數。 宜鎮肝熄風湯合一貫煎加減:生白芍、天麥冬、生龍牡、生地、代赭石、當歸、懷牛膝、川楝子、北沙參、地龍。
二、痰濁內阻:口唇發麻、肢體顫動、四肢無力、胸悶嘔惡、心煩易驚, 或一過性失語, 舌白膩或黃膩, 脈弦滑或遲細。 宜半夏天麻白術東加減:天麻、半夏、白術、雲苓、貝母、白芥子、萊菔子、地龍、當歸、赤芍、紅花、生苡仁、郁金、膽星。 每日一劑。
飲食起居是中醫治療的重要組成部分, 小中風康復後的治療亦不例外, 宜清淡飲食, 多食蔬菜水果, 忌食肥甘厚味, 並應精神內守, 以防微杜漸。