1。 人流的護理首先要注意休息, 加強營養。
2。 人流後應臥床休息2~3天, 以後可下床活動, 逐漸增加活動時間。
3。 在人流後半月內不要從事重體力勞動, 避免接觸冷水。 人流後子宮需要一個月左右復原。 因此要注意增加營養, 攝入足量的蛋白質, 增強機體對疾病的抵抗力, 促進受傷器官的早日修復。
4。 在正常飲食的基礎上, 適當限制脂肪。 術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。 忌食刺激性食品, 如辣椒、酒、醋、胡椒、薑等, 這類食品均能刺激官充血, 也應忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
5。 流產後應重視飲食的補養, 這對女性身體健康有很大的影響。
6。 人流後, 應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜, 以加快身體的康復, 這也是人流的護理。
7。 人工流產手術後, 身體虛弱, 常出汗。 因此補充水分應少量多次, 減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多, 尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2, 因此, 應多吃新鮮蔬菜、水果, 也有利於防止便秘。