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偏頭痛怎麼就不疼了

想知道偏頭痛怎麼就不疼了就要對偏頭痛的緩解方法有所瞭解, 如今受工作壓力的影響, 很多白領工作者經常會出現偏頭痛的情況, 偏頭痛的出現, 不僅會嚴重影響工作, 而且會給我們的情緒帶來很大的影響, 很多人都說泡腳可以有效的緩解偏頭痛, 下面就一起來瞭解下吧。

首先, 可用熱水泡腳, 這樣腳和小腿的血管就會受熱擴張, 將頭部的血往腳下引, 起到減輕頭部血管壓力的作用。 特別是有高血壓的中老年人, 晚上用熱水泡一泡腳, 不但能緩解偏頭痛, 還能起到降血壓的作用。

其次, 由於腳底與人體多條經絡相連,

而這些經絡同時又與頭部相連。 所以, 按摩腳底就可以起到刺激經絡、減少偏頭痛發作的作用。 尤其是腳底湧泉穴, 直通於腦, 按摩它可引血下行、緩解偏頭痛。

治療偏頭痛還有一個比較好用的方法, 就是泡好腳後, 使用艾灸灸一下腳底, 當腳底感覺到不是很燙就可以了。 這樣堅持做上十幾分鐘左右, 就會感覺頭變輕了很多, 就沒有那麼大的疼痛感了。 如果, 長時間偏頭痛沒有緩解, 應該儘早到醫院進行檢查治療。

希望大家在平時能夠養成經常泡腳的好習慣, 這樣不僅會緩解偏頭痛症狀, 而且還會對心臟大有好處, 另外, 給大家一個建議, 在泡腳時最好將水溫保持在40到45度之間, 這樣才會有效果。

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