女人痛經吃什麼 當歸羊肉生薑湯可以嗎

原發性痛經常發生於有排卵月經， 因此一般在初潮後頭1-2年尚無症狀或僅有輕度不適。 嚴重的痙攣性疼痛多發生于初潮1-2年後的青年婦女。 那麼， 女人痛經吃什麼？當歸羊肉生薑湯可以嗎？

痛經， 或稱為經期疼痛， 是婦科病人最常見的症狀之一。 許多婦女在經期有輕度不適， 不過痛經是指經期的疼痛影響了正常的活動， 並且需要藥物治療。

當歸羊肉生薑湯：用於氣血虧損痛經者服用， 見經期腹中冷痛或婦女產後虛寒腹痛， 按之痛減， 心慌氣短， 月經量少， 精神疲乏， 脈若細， 宜養血。

具體做法是， 原料：當歸9克、生薑15克、羊肉片50克。

羊肉：肉嫩味羹， 是滋補之佳品， 含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等成分；其性味甘， 溫；能養肝補虛， 善治虛勞贏瘦、產後虛冷、腹痛、寒疝。

當歸：補血調經， 活血行滯， 以增強羊肉補虛溫肝之力；使該湯既補血活血， 又能止痛。

生薑：溫散， 以助羊肉散寒暖胃， 又可辟除羊肉之膻味。 合而為湯， 溫補肝血， 散寒調經止痛。