1、早上起床， 腳後跟會不舒服因為， 人在休息時， 血液是在肝， 腎臟會暫時缺血， 起床須把血液送至全身， 由於腎臟不好， 氣太弱， 血液來的太慢， 關節失血自然就會僵硬， 活動一下， 血液迴圈到了關節才會輕鬆。
2、看東西的瞳孔部份叫做“視覺”， 就是由腎臟直接控制， 腎有問題， 不能將腎水送達到眼睛， 眼會覺得幹、酸、澀、慢慢視覺就會模糊， 嚴重會出現黑影， 叫做'飛蚊症'， 久了以後壓力會越來越大， 造成“青光眼”。
3、想要深呼吸總是覺得氣不夠， 自然呼吸就會快， 呼吸一短促， 鼻腔就會缺血， 鼻腔的黏膜因為缺血， 抵抗力就會減低，
4、手腳開始冰涼， 尤其到了冬天特別冰冷。 慢慢久了， 坐也不是， 站也不是， 走也不是， 肯定會造成神經受傷， 晚上睡覺不好入睡， 好不容易睡著了， 一點點聲音就會被吵醒， 縱使睡著了， 整夜都在作夢， 有睡跟沒睡一樣， 天天都很累。
5、腎臟有問題， 大腿兩側會酸、軟、無力， 經常發癢。 排尿狀況不好， 頻尿， 久了以後細胞慢慢壞死， 最後就尿失禁。
6、人活著就會講話， 講話耗元氣， 本身腎臟不好氣太弱， 再把氣耗掉就會不想說話， 因工作不能不說話時， 聲音就會出不來， 就會沙啞。
