1.獼猴桃、豬腳可以呵護皮膚；
2.綠茶、枸杞能夠養肝明目；
3.雞蛋、燕麥幫助補充大腦營養；
4.香菇、幹紅葡萄酒消除腹部脂肪堆積；
5.山藥、杜仲可以滋養腎氣；
6.蘋果、冬瓜消腫利尿；
7.三文魚、優酪乳防止肌肉萎縮。
經常熬夜的人吃什麼好
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血壓低的人吃什麼好
應加強體育鍛煉，保證充足的睡眠，早晨喝點淡鹽開水。平時變更坐臥起立等體位時，動作要緩慢，不宜突然變更體位。不要做激烈運動，不應久站久立。宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B1、維生素C等“造... [詳細答案]
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熬夜的人吃什麼好
熬夜的人要多喝水，多吃水果，防止體內毒素積累，建議擇如牛奶、豬肉、魚類、豆類等，也可吃點乾果如核桃、大棗、桂圓、花生等，這樣可以起到抗疲勞的功效。二是加強鍛煉身體。可根據自己的年齡和興趣進行鍛煉，提... [詳細答案]
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女性貧血的人吃什麼好
你好，女性貧血，應該到醫院做相關檢查，確診是什麼性質的貧血後，再進行治療的，不同性質的貧血，治療用藥也是不一樣的 [詳細答案]
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抽煙的人吃什麼好
經常吸煙易導致人體血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一種微量元素。因此，吸煙者應經常多吃一些含硒豐富的食物，如動物肝臟、海藻及蝦類等。補充維生素煙氣中的某些化合物可以使維生素A、B... [詳細答案]
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紅斑狼瘡的人吃什麼樣的食物好？
你好，紅斑狼瘡病人不食用或少食用具有增強光敏感作用的食物：如無花果、紫雲英、油菜、黃泥螺以及芹菜等，如食用後應避免陽光照射。磨菇、香菇等蕈類和某些食物染料及煙草也會有誘發系統性紅斑狼瘡的潛在作用，也... [詳細答案]
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