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1歲寶寶的飲食禁忌 這些水果不能亂吃

寶寶1歲前不能吃的水果

1鳳梨

鳳梨中含有一種叫蛋白酶的物質, 對人的皮膚、血管等有一定的副作用。 過敏體質的人食之會引起鳳梨中毒, 稱為“鳳梨病”。 特症是孩子發育遲緩, 光長胖不長個兒, 而且走路也遲, 說話反應遲鈍。

2芒果

芒果是熱性水果, 容易上火, 過早給孩子吃容易造成過敏。

3西瓜

西瓜性寒, 屬生冷食物, 如果嬰兒在短時間內進食較多西瓜, 會造成胃液稀釋, 再加上消化功能沒有發育完全, 會出現嚴重的胃腸功能紊亂, 引起嘔吐、腹瀉, 以致脫水酸巾毒等危及生命。 如果嬰兒有腹瀉, 可暫不喂西瓜或少喂。

這些情況下不宜給寶寶吃西瓜:在感冒初期時要慎食;寶寶患腎臟疾病導致腎臟功能不全時;寶寶口腔長口瘡。

4獼猴桃

獼猴桃, 寒性水果, 多吃對腸胃有刺激, 容易引發過敏, 最好只吃中間綠色部分。

5柳丁

雖然柳丁營養豐富, 但是它卻含有葉紅素。 如果吃太多柳丁, 可能會引發“葉紅素皮膚病”、腹痛腹瀉、甚至骨頭疾病。 因此, 小孩子每天吃柳丁的上限是4只中等體積的柳丁。

適合1歲寶寶吃的水果

1蘋果

蘋果營養豐富, 含有多種維生素維生素、微量元素、礦物質等營養元素, 具有生津、潤肺、開胃、止瀉、通便等功效。 寶寶若出現消化不良, 可用蘋果榨汁服用。 平常可將蘋果切成小塊或弄成蘋果泥給寶寶餵食, 也可榨汁服用。

2香蕉

香蕉中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、多種微量元素和維生素。 有清熱潤腸、防治便秘等功效。 此外香蕉果肉軟, 適合咀嚼能力還不是很好的寶寶食用;也可以弄成香蕉泥給寶寶食用。

3橘子

橘子是常見的美味佳果, 果肉中富含維生素C、鈣、膳食纖維、胡蘿蔔素等營養物質, 有通便、開胃、止咳、潤肺等功效。 媽媽可以直接給寶寶吃, 也可以榨汁給寶寶飲用。

4梨

梨被一些科學家和醫生稱為“全方位的健康水果”, 果肉中含有維生素C、蛋白質、碳水化合物、礦物質等營養元素, 有清熱、解毒、潤肺、止咳、通便等功效。 媽媽在喂寶寶吃梨也要注意將梨切成小塊, 或榨汁給寶寶飲用。

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