過分懷舊
那些總是說“想當年我……”的人, 總是要比其他人顯得老一點。 這其實是一個心理暗示問題。 只有把自己看老的人, 才會做一副以老賣老的樣子。 但這個問題是, 你老這麼著, 大家就會以看一個有著許多歷史故事的老人家的眼光看你。 然後, 你就真的老了。 怨念是非常強大的力量。
桑拿
姑娘們總是很寶貝自己。 工作那麼累, 壓力那麼大, 總得對自己好一點。 這桑拿, 能排汗排毒, 蒸完之後覺得身輕如燕, 還能起到了減肥的良好效果。 所以, 隔三岔五去做個桑拿, 也是現在姑娘們流行的保養方法。
其實,
壓力
我們都認為壓力會讓人變老, 但是這種“老”往往指的是“看起來沒以前那麼精神、活潑”, 只停留在外表的層面上。 但最近世界各大媒體紛紛報導了美國的一項最新研究, 在這項研究中, 科學家們指出:心理壓力真的會讓人加速衰老, 而且一老就可能達到十幾年。
如果我們感到了壓力, 就應該認真對待, 因為它可能會影響到我們體內的細胞。 在一項對58位母親的染色體進行觀察的實驗表明,
吃素
為了美麗, 學習女明星吃素, 我們應該就能美若天仙了吧?看孟庭葦一直吃素, 她這麼多年仿佛就沒變過模樣!實際上科學家的理論是這樣的—如果沒有特別的宗教信仰, 吃素實際上是不明智之舉,
吃得太飽
工作很累的時候, 我們總是說, 好好吃一頓來犒勞自己吧。 有減肥的女人, 也就有熱愛美食的女人。 但大家都以為吃得好營養就好, 誰又知道長期飽食和營養過剩, 非但不能增進健康, 反而會加速衰老。
1、大腦代謝紊亂。 長期吃得過飽, 大腦中的“纖維芽細胞生長因數”會大量增加,
2、毒素損害人體。 長期飽食, 使大量食糜積累在腸道中來不及消化, 被細菌分解成有毒的代謝產物。 這些毒物被吸收後可損害中樞神經系統, 導致思維遲鈍, 智商降低。
3、腸道負荷過重。 長期吃得太多太好會極大地增加消化系統的負擔, 引起消化不良。 食物在腸道內腐敗變質, 會刺激腸壁, 引起腸管擴張, 功能衰退, 還可能併發結腸癌。
4、引發多種疾病。 長期飽食, 會使脂肪代謝紊亂, 血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白增高, 易引起動脈硬化, 並易引發肥胖、高血壓、脂肪肝、糖尿病等疾病。
煲手機電話粥
這個世界那麼大, 朋友圈子那麼小, 心事這麼多, 閨密這麼少。 於是經常可以看見一些姑娘們一邊在咖啡店裡坐著一邊拿著手機聊天, 形成一道流動的風景線。 總是有人說經常用手機會頭痛, 有輻射, 但這個是一直沒有定論的。 目前科學家又再次提出警告, 指出手機釋放的輻射會使人加速衰老, 老化速度就如嚴重吸毒者一樣。