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脂肪肉瘤應該注意什麼?

(1)食品多樣化:食譜廣不僅可滿足機體所需的各種營養素, 而且還能抑制有害致癌物質。

(2) 喝含酒精的飲料一定要適量:喝酒多有損健康, 口腔、咽喉、食管和肝臟的癌與喝酒過量有關。 喝酒多, 同時又抽煙的患癌症的危險性更大。

(3)避免過多膽固醇的攝入:低脂肪飲食可以減少患乳腺癌、前列腺癌、結腸癌和直腸癌的危險性。

(4)食用含有足夠澱粉和纖維素的食物:應該多吃水果、蔬菜、幹豆、全穀類食品、豆類及其製品。 以增加澱粉和纖維素的攝入量, 這樣可降低結腸癌和直腸癌。

(5)保持營養的均衡, 維持理想體重:避免吃過多的糖。

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