隨著人們生活水準的提高， 疾病也悄無聲息地走近人們的生活， 尤其是白癜風， 如今白癜風的發病率越來越高， 青少年則首當其衝， 那麼對於青少年來說該如何遠離白癜風呢?
1、控制好情緒， 青少年正處於青春期， 心理發育還不是很完善， 如果孩子長期處於壓抑、焦慮的負性情緒狀態下， 就有可能因此誘發白癜風。 所以， 預防青少年白癜風就要注意心理護理， 不要給自己太大的心理壓力。
2、加強鍛煉， 現在青少年面臨的學習壓力比較大， 常常會忽視日常的鍛煉， 有很多青少年朋友會處於亞健康狀態，
3、飲食習慣， 健康的飲食習慣對於青少年來說是很重要的， 青少年正處在長身體的階段， 所需的各種營養物質大多來自食物， 因而養成良好的飲食習慣， 是健康成長的保證， 這樣也可以有效降低白癜風的發病率。
4、避免日曬， 長期的受到紫外線、陽光暴曬是導致白癜風的一大主要因素， 所以在平時的生活中應該要避免長時間的受到暴曬， 在外出時也應該要適當的塗抹防曬霜等防曬產品， 尤其是對於戶外工作者來說更要注意。
青少年正處於青春年少時期， 精力充沛， 活力四射， 常會做一些極限運動，
