風濕病患者需要鍛煉嗎?風濕病患者鍛煉好嗎?現在， 很多風濕病患者因為風濕， 關節疼痛而不想鍛煉， 導致風濕病加重， 實際上風濕病患者也是需要鍛煉的， 不可忽視身體的鍛煉。
專家介紹， 適當的鍛煉有利於減輕風濕病患者的病痛， 下面小編就告訴大家風濕病患者應該如何鍛煉， 應該注意什麼。
一、可以根據自身的狀況選擇合適自己的體育鍛煉項目， 按照專業醫生確定運動強度、時間。 在慢步短程小跑、太極拳、氣功、廣播操、快步走、乒乓球等項目較為合適， 而競技性強、運動劇烈、消耗體力過多的項目，
二、風濕病患者在體育鍛煉前應接受專業的醫生指導， 先作有關檢查， 對體質作出恰當評估。 即使已有痛風結石， 只要表面皮膚沒有破潰， 腎功能良好， 沒有明顯的心血管併發症， 關節功能正常， 仍可進行身體鍛煉。
三、在鍛煉的時候風濕患者應循序漸進。 不能急功近利掌握鍛煉的度量， 先從輕活動量開始鍛煉， 隨著自身體力的增強， 身體逐漸適應， 增加活動量。 一定不可以不可鍛煉過度， 導致體內乳酸產生增加， 這會抑制腎臟排泄尿酸， 從而起到相反的作用， 使痛風發作。 一旦痛風發作， 應及時停止體育鍛煉， 待症狀完全消退後在繼續鍛煉。
四、在風濕的治療過程中，
溫馨提示：風濕病患者一定要堅持是適當的鍛煉， 不可忽視鍛煉的重要性， 但是也不可以過度鍛煉， 給身體造成過大的負擔， 不利於風濕病的防治。
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