高血壓患者請息怒

研究發現， 強烈的焦慮、緊張、憤怒、驚嚇、恐懼、壓抑等情緒波動， 以及長期繁重的勞動和過度的精神疲勞， 是原發性高血壓產生的誘發因素。 當人在憤怒或痛苦時， 由於動脈外周阻力的增加， 致使舒張壓明顯上升;恐懼時， 由於心臟輸出的血量增加， 造成收縮壓也升高。

臨床上發現， 同高血壓患者進行應激性談話時， 病人血壓會明顯升高， 如果對已患高血壓的病人施以緊張刺激， 病人病情還會加重， 甚至使波動性的高血壓轉變為持續性的高血壓。 這說明， 心理社會因素的刺激影響人的心理狀態， 而人的心理狀態的好壞又與血壓有著直接的關係。

此外， 研究還發現， 原發性高血壓的形成還與人的性格有關係， 容易激動、爭強好勝、雄心勃勃、常感到時間不夠用而心理壓力很大的人、或過於耿直的人、膽小怕事的人、常常憂鬱苦悶的人， 比較容易患高血壓。