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吃海鮮注意什麼問題呢

現在的一些年輕人都喜歡把飯店的菜打包, 尤其是海鮮之類的食物, 對於打包之後的海鮮一定要注意很好的保存, 如果保存不好的話, 對身體肯定是不好的, 很容易吃了隔夜的食物引起中毒, 海鮮人人都愛吃, 而且富含有很豐富的營養物質, 但是海鮮吃的時候也應該知道一些注意事項, 那麼吃海鮮注意什麼問題呢?

海鮮維C同食會中毒

多種海產品, 如蝦、蟹、蛤、牡蠣等, 體內均含有化學元素砷。 一般情況下含量很小, 但日益嚴重的環境污染可能使這些動物體內砷的含量達到較高水準。 蝦體內所含砷的化合價是五價,

一般情況下, 五價砷對人體是沒有害處的。 理論上講, 高劑量的維生素C(一次性攝入維生素(維生素食品)C超過500毫克)和五價砷經過複雜的化學反應, 會轉變為有毒的三價砷(即我們常說的“砒霜”), 當三價砷達到一定劑量時可導致人體中毒。

據專業人士解釋, 一次性攝入50個中等大小的蘋果(蘋果食品)或30個梨或10個柳丁或生吃3斤以上的綠葉蔬菜(蔬菜食品), 才會大劑量地攝入維生素C。 如果經過加熱烹調過程, 食物中的維生素C還會大打折扣。 因此, 在吃海產品的同時食用水果或青菜, 只要不超過上述的量是沒有危險的。 金屬類元素容易沉積在海鮮的頭部, 所以儘量不要吃蝦頭、魚頭。

打包來的海鮮要冷藏

如果海鮮已經高溫徹底烹熟, 那麼只需馬上放入冷藏室, 下餐加熱後即可食用。 如果海鮮並未經過充分加熱, 但已經死去, 那麼應當放進冷藏室, 下一餐之前化凍, 然後徹底加熱烹熟, 不要再貪戀生鮮口感。 由於海鮮類食品的蛋白質質地細膩, 分解很快, 拿回家之後應當在一天之內食完, 不要長時間存放。

平時吃海鮮一定要注意食物配伍, 和一些付含有維生素C的食物共食的話, 對身體肯定是不好的, 甚至會引起中毒, 嚴重的還會導致生命的喪失的, 所以大家平時吃海鮮的時候, 一定要注意這方面的資訊, 特別是對於打包的海鮮要注意適當的進行冷藏, 千萬不要放的時間過長。

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