一、山楂蜂蜜飲
材料：蜂蜜1湯匙， 山楂25克
做法：山楂放鍋中， 加2碗水， 煎至8成水， 然後去渣取汁， 待溫熱時倒入蜂蜜， 調勻後就可以直接飲用。
功效：該食療方能夠活血化瘀， 還有開胃消食的作用， 消化不良者、冠心病患者適用。
二、蜜糖桑葚汁
材料：蜂蜜2湯匙， 蜂蜜食療， 熟桑葚100克
做法：先將桑葚洗乾淨， 榨汁， 倒入杯中， 然後倒入適量蜂蜜和溫開水， 攪拌均勻即可食用。
功效：能治療頭暈、便秘、失眠、眼花、白髮， 對治療動脈硬、高血壓等也有功效。
三、蜜糖棗仁飲
材料：蜂蜜1湯匙， 炒酸棗仁25克。
做法：將炒酸棗仁弄碎， 倒入鍋中，
功效：寧心安神， 能治療心血虧虛引起的失眠、健忘、心悸等症狀。
四、芝蜜牛奶飲
材料：蜂蜜1湯匙， 黑芝麻25克， 鮮牛奶236毫升
做法：黑芝麻研成細末倒入碗裡， 將鮮奶燒開， 趁熱額倒入碗裡， 充分攪拌， 放一會兒， 待溫後倒入蜂蜜， 攪勻即可。
功效：養血潤燥， 特別適合便秘的老人、產婦食用， 對治療皮膚粗糙、頭髮乾枯也有效果。
五、百部蜜糖水
材料：蜂蜜1湯匙， 百部25克
做法：百部放鍋中， 加250毫升清水， 煎至125毫升（1碗煎半碗）， 去渣取汁， 待溫熱加入蜂蜜， 調勻飲用。
功效：止咳， 不論是寒咳、熱咳， 還是新咳、舊咳都能喝， 小兒百日咳也有顯著療效， 但是小兒用量要減半。
