如果發現手指頭疼痛的話， 一定要找到原因， 有的時候原因很明顯， 比如外部撞擊導致的， 但有時候原因不明顯， 所以需要尋求醫生的説明， 因為只有找到原因才能對症下藥。
1、運動受傷：打球的時候， 不小心弄傷了手指關節， 我們應該去醫院看看傷到脛骨沒有， 輕微的話， 擦點紅花油就沒事了。 要是嚴重就要手術了。
2、晨僵：晨僵表現早上起來手指僵硬不動， 難以握拳。 屬於類風濕性關節炎。 通常會持續幾個小時。 建議多鍛煉鍛煉手指。 風濕比較難以治療， 因此， 還是要從日常生活中多多調理， 多多鍛煉身體。
3、藥酒， 根據手上風濕的嚴重情況， 我們可以去諮詢一些專家或者賣藥酒的地方， 應該喝哪種藥酒比較好。 如果經濟許可的情況下， 多喝點藥酒。 然後配合鍛煉， 這樣手將來風濕發作頻率會減少， 最終治癒。
4、熱水洗手：平常沒事的時候多用溫開水洗手， 沒事的時候可以用一些中藥材， 煮湯泡手。
5、通風：對於手指關節風濕來講， 家裡要保持乾淨、乾燥， 平時沒事的時候多出去曬曬被子。
6、食療：患有風濕的朋友可以多吃點魚肉， 乳製品， 低脂乳製品。 對調理風濕有一定的幫助。 也可以喝一些風濕類的茶。
7、防止受凍：手指關節痛不要碰冷水， 少喝冰的飲料， 少吃刺激性的食物。 在冬天的時候要帶保暖手套， 平時可以用生薑切片， 然後放在關節處摩擦。
