我們都非常希望自己的寶寶擁有一個健康的身體， 其實發燒這樣的現象出現在寶寶身上的概率都是非常高的， 因為孩子的抵抗力是有限的， 但是如何能夠幫助寶寶及時退燒， 卻是我們做父母的應該掌握的方法， 那麼如何能夠幫助寶寶退燒呢！
如何能夠幫助寶寶退燒呢
1、維持家中的空氣流通
若家有冷氣， 維持房間溫度於25--27℃之間。 可將幼兒置於冷氣房中或以電扇繞轉著吹， 使體溫慢慢地下降， 如此幼兒也會感覺舒適些。 但如果其四肢冰涼又猛打寒顫， 則表示需要溫熱， 所以要外加毛毯覆蓋。
2、脫掉過多的衣物
如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗， 表示需要散熱， 可以少穿點衣物。
3、藥物退燒
有孩子的家庭要備用一些常用的退燒藥， 小兒可以有退燒貼， 退燒栓等外用退燒藥品， 如果發燒可以及時的用上。
4、多喝白開水
發高燒時， 身體會流汗散熱， 也會引起體內水分流失， 喝大量的白開水及果菜汁， 其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質， 尤其是甜菜汁及胡蘿蔔汁， 既能提高免疫力， 也能補充水分。 起到緩解發燒的作用。
5、推坎宮100次
位置 自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。
手法 推法——以拇指側面或指腹， 在穴位上做直線推動。
操作 兩拇指自眉心向眉梢做分推， 稱推坎宮。 推50～100次。
功用 疏散解表、提精神。
要領 用力宜柔和均勻，
6、冷襪子水療法
準備棉襪和毛襪各一雙。 發燒時， 棉襪浸濕套在腳上， 再將毛襪套在外面， 也就等於穿兩層襪子。 當發燒時， 棉襪會很快就幹了。 此時， 將棉襪浸濕再套上， 如此重複， 兩小時內會退燒。 不過要注意的是， 如果症狀沒有好轉， 還是要去尋求醫療協助。
7、熱水泡腳
泡腳可以促進血液迴圈， 緩解不適。 寶寶發燒時泡腳的另一妙處在於能幫助降溫。 泡腳可以用足盆或小桶， 倒入2/3盆水， 水溫要略高於平時， 溫度在40攝氏度左右， 以寶寶能適應為標準。 泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫， 既使血管擴張， 又能減輕發燒帶來的不適感。
寶寶退燒誤區
誤區一
裡三層外三層“捂汗”退熱
“吃點藥， 捂一會，
專家點評：
其實這種做法是不科學的。 孩子發燒時， 末梢迴圈變得較差， 手腳摸起來可能會有些涼涼的， 但這並不是因為孩子穿得不夠多。 將孩子包得嚴嚴實實反而會影響到機體的散熱， 使體溫上升甚至處於高熱狀態。 在高熱時末梢血管可代償性擴張， 使出汗增多， 同時機體代謝亢進， 耗氧量增加， 易處於缺氧狀態， 令寶寶身體更吃不消。
誤區二
不能洗澡， 只能冷水擦身
有些家長覺得孩子發燒了就不能洗澡，
專家點評：
如果孩子發燒溫度在38.5℃以下， 精神還好， 洗溫水澡不但可助清潔皮膚、避免汗腺阻塞， 也有助孩子身體散熱。 如果孩子高燒38.5℃以上， 甚至伴有寒顫、肢體發涼等， 則不宜洗澡。
