腸癌飲食的預防知識有哪些

腸癌是發生於腸道的癌病類疾病， 是胃腸道中常見的惡性腫瘤。 腸癌的發病率僅次於胃癌及食管癌， 它給人類帶來了極大的痛苦和困擾。 為了減少腸癌的發病率， 我們人類應該掌握有關腸癌飲食的預防知識。

一、不食發黴的食物食物

黴變後可產生毒性很強的黃麴黴毒素， 長期攝入這類毒素， 有誘發肝癌的可能。

二、多吃水果、蔬菜

新鮮水果、蔬菜中富含維生素， 其中維生素C具有解毒功能， 可以增強抗癌能力。

三、適當吃些粗糧

粗糧中含有較多的纖維， 有利於大便暢通， 體內毒素可隨糞便及時排出，

四、少吃醃制食品

醃制過久的食物中含有大量的致癌物質——亞硝酸鹽， 食入過多可致胃癌、食道癌。

通過以上內容的講解， 我們知道了應該如何在飲食上預防腸癌的發生， 希望能大家能夠得到重視， 專家提示：如果您的身體健康出現了疾病的症狀， 千萬不要耽誤診斷， 應及時去正規醫院就醫， 以免延誤病情， 造成嚴重的後果。 如果您還有其他問題， 請線上諮詢我們的專家。

腸癌