鹽浴對老年性疾病有明顯療效

鹽浴對於心血管疾病、皮膚病以及運動系統等老年性疾病有較為明顯的療效， 特別是對於早期高血壓、心功能尚好的各類心臟病、各種慢性關節炎以及偏癱的肢體功能康復效果尤佳。 而且， 鹽浴方便簡單， 無副作用。

水溫28℃~37℃是家庭鹽浴的最佳溫度， 在此溫度下毛細血管會擴張， 脈搏加快， 血壓下降， 左心室搏出量增加， 血中含氧量增加， 二氧化碳減少， 有利於疾病的輔助治療。

浴鹽中含有豐富的二氧化碳、鐵、銅、錳、氯化物等， 可對人體產生生物化學反應而發揮特定作用。 鐵進入體內可促進紅細胞的生成，

洗鹽浴其實很簡單， 只要在浴水中加入一些海鹽、氯化鈉等常見廉價鹽類， 即可配成具有不同功效的鹽浴水。 鹽浴雖然安全性好， 簡單易操作， 但患有某些疾病的老人要慎重， 如嚴重高血壓病人、心臟病人、腦中風急性期等， 此外各種急性期炎症也不適合鹽浴。