對於女人來說， 她們整天都在為肌膚如何保養而做著“研究”， 哪種方法更為有效， 哪種物質具有護膚功效等等， 我們也知道生活中有很多的食物都聚美容功效， 橄欖油就是其中的一種， 其脂肪酸和多種天然脂溶性維生素對滋養肌膚十分有利， 直接使用橄欖油能防止皮膚的皺紋和粗糙， 天然成分不含化學物質， 可以放心食用， 下面就來看看橄欖油護膚的三大功效。
功效一：煥發肌膚光彩
純橄欖油不含任何的添加劑， 富含不飽和脂肪酸、維生素E、多種維他命及礦物質， 色澤清澈， 水性特質更易於皮膚吸收。
功效二：消除歲月痕跡
橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素A、D、E、K等及酚類抗氧化物質， 能消除面部皺紋， 防止肌膚衰老， 長期使用橄欖油作面膜， 可以消除肌膚歲月痕跡， 增加皮膚活力與彈性， 特別是眼角細紋， 更能體現出這一橄欖油作用。
功效三：促進血液迴圈
橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化併發症， 以及高血壓、心臟病等心血管疾病， 可不能小看這一橄欖油作用哦， 橄欖油更可以從多方面保護心血管系統， 適用于從嬰幼兒到老年人各個年齡段的人群。
如何用橄欖油來美容：
養顏。 在洗完臉後， 用“橄欖油+鹽”反復輕輕按摩臉部， 起磨砂、滋潤作用。
①用滴管吸取5-6滴橄欖油滴在手上。 ②用毛刷均勻地抹在臉上， 並用雙手輕輕按摩。 ③按摩2～3分鐘後， 再用清水洗淨。
滋養肌膚。 增加皮膚的光澤和彈性， 去除細小皺紋。
護唇。 天氣寒冷， 感冒或腸胃不好時， 嘴唇易脫皮乾裂， 只要塗上少量橄欖油， 可使口唇重新變得光潤。
護髮。 洗頭時， 在溫水中加入少量橄欖油， 漂洗時， 油會均勻地附著於頭髮上， 也可滴幾滴到手上直接塗抹頭髮， 可使頭髮變得光澤柔順。
