分手後快速忘掉她的7個建議

對於每個被自己女朋友傷透了心的男女熱， 聽我說一句最坦白的話：她離開了， 哥們兒， 就讓這一切過去吧， 你要向前看， 用我教你的辦法。

1、中斷一切聯絡

中斷和她的一切聯繫， 我說的是從現在開始， 不要拖到明天！首先把你手機上她的號碼刪掉， 真的， 她的手機號、辦公室電話、住宅電話。 然後把她的微博關注移除， 如果你看不到這些東西， 它們自然也不會繼續誘惑你。 當然， 從某種程度來說， 也有意外。 比如你根本記得她的號碼， 當你晚上流連酒吧的時候， 可能會想給她打最後一個電話——可你一旦開始，

就會上癮， 所以不要嘗試。

接下來， 不再去那些你們以前經常去的地方， 給自己找一家新的咖啡館， 酒吧和健身房。 雖然有些費勁， 但你要記得新的住處會充滿機會讓你認識更多女人。 除了不見面， 不打電話， 不互相聯絡微博， 避免一切的意外相遇， 最終你要用這些行為傳達一個資訊， 那就是：我過得不錯， 沒有你我的生活也在繼續。 即使在傳達出這種資訊的時候， 你可能還是在家一個人百無聊賴地宅著。

2、讓過去不留痕跡

撤掉相冊裡所有她的相片， 換掉電腦桌面上你們倆在馬爾地夫的合影。 當然， 把所有能證明她在你生活中存在過的東西都裝箱， 如果有需要的話需要還給她， 就快遞給她， 或者找你信得過的哥們代為轉交。

千萬不要把這些東西放在衣櫃裡， 這不過是自欺欺人， 只能讓你暫時忘記過去， 更糟糕的是， 它可能會被你的下一任女友發現。

3、不和她做朋友

女人跟你分手的時候， 常常會想她們想跟你做朋友——那種真正的好朋友， 別扯淡了， 如果一個女人跟你在一起那麼長時間， 卻決定在別人那裡找到珍愛， 她就不再配做你的朋友。 你的友誼也並非她生命中最享受的東西。 如果她分手的時候真跟你說了要做好朋友的話， 你就告訴她， 你現在不想交什麼朋友， 但如果以後需要什麼所謂的朋友的話， 會考慮的。 這話聽起來， 口氣要像那些拒絕求職信的公司一樣。

4、用良好的習慣忘記她

失戀的人為了拔除心頭之痛， 最高效的辦法就是喝個大醉，

但第二天早上起來， 分手的痛苦好像還會湧上心頭， 同時它還會帶來一個壞朋友——宿醉。 不要養成這種借酒澆愁的壞毛病， 這只能讓你漸漸變成一個可憐蟲， 或者借著酒勁痛捶一棵樹來洩憤。

還是給自己做些合理的健康計畫， 比如和朋友一起去健身房， 或者週末的早上去打籃球。

5、呆在女人堆裡

也許你覺得自己是一個非常獨的人， 這個雖然很酷， 但是在失戀的時候， 找些朋友來陪你， 還是很有幫助的， 特別是漂亮的異性朋友。 最棒的是， 和幾個漂亮姑娘在一起能讓你感覺良好， 淡化分手的痛。 如果在被人看到了， 告訴你的前女友， 她一定會很嫉妒。

6、保持動力

一定要行動起來， 分手後這段單身的日子， 是重新評價自己重新建立生活的最佳時機，

你應該好好利用自己的時間去嘗試一些新東西。 痛哭和暴飲暴食都不算動起來， 去健身房吧， 至少在街角打打籃球， 或者在一個週末外出三次， 而不是獨自在家追憶過去。

7、開始新的戀情

這倒是最通俗的建議， 不過來看看它帶來的額外收穫吧。 其實當你有了新女友後， 把前女友的名字再次輸入手機並不是那麼艱難， 而且這種為了不分手而做的愛肯定會比以前爽得多。