健康養生 夏季忌受熱後快速冷卻

夏季氣候炎熱, 有些人從高溫環境下回到室內, 不是開足電扇, 就是立即開空調, 或洗冷水澡, 以為這樣做能儘快降溫, 其實這會使全身毛孔快速閉合, 體內熱量反而難以散發。 同時, 還會因腦部血管迅速收縮, 引起大腦供血不足, 使人頭暈目眩。

所以, 夏季忌受熱後“快速冷卻”, 小心因受風而感冒。

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