1.分散注意力, 專心做些別的事情。
2.先深吸一口氣, 然後憋住, 儘量憋長一些時間, 然後呼出, 反復進行幾次。
3.喝一口水, 含在嘴裡, 深吸一口氣, 感覺快打嗝時立即吞下, 多喝幾口一般都能見效。
4.用一個塑膠袋, 罩住口鼻呼吸, 多次吸、吐, 讓吐出的二氧化碳重複吸入, 血液中二氧化碳濃度的改變會促使中樞神經調節呼吸運動, 讓膈肌“做它該做的事”。
5.用羽毛等物體刺激鼻孔, 誘發噴嚏, 打個噴嚏嗝就會停止。
6.被驚嚇。
但是必須注意:如果打嗝超過24小時仍然不停止,