1調經活血補中益氣健脾胃
紅糖煮雞蛋對婦女月經順暢有很好的幫助， 可讓身體溫暖， 增加能量， 活絡氣血， 加快血液迴圈， 月經也會排得較為順暢。 經後若感覺精神差， 氣色不好， 可以在每天中餐前， 喝一杯濃度約20%的紅糖水。
不適症狀較重時則可在晚餐前再加食紅糖水煮雞蛋， 持續一星期即可有效改善， 具有補中益氣， 健脾胃， 暖胃的功效。 紅糖雞蛋也可以加入白木耳， 枸杞， 紅棗或是紅豆一起煮。
2利於產婦恢復體力排出惡露分泌乳汁
孕婦產後失血多， 體力和能量消耗大，
3排毒滋潤皮膚
紅糖雞蛋也能用於外敷， 同樣具有排毒滋潤的功效， 老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了， 傷口又紅又腫， 疼痛難耐， 此時父母會取少許濃度較高的糖水塗抹於紅腫處， 一會兒疼痛就能減輕， 紅腫也會逐漸消退。
秋冬季節皮膚因寒冷乾燥而瘙癢， 也可用此糖水洗擦， 清潔， 可有效地減輕乾癢的感覺。
如何做紅糖雞蛋?主料：雞蛋1個、紅糖適量
紅糖雞蛋的做法1材料準備：清水一碗半， 生雞蛋3個， 紅糖100g。
2取一碗半的水(平時吃飯用的小碗就可以，
3待水開， 雞蛋蛋白收在一起， 加入紅糖。
4加糖1分鐘後撈起雞蛋， 加少量湯取可食用。
5如果怕有其它的味道， 可放兩片薑片在裡面。
注意事項倒入雞蛋前一定要把火轉到小火， 否則容易把雞蛋煮散。
會吃紅糖的女人永遠白嫩無斑氣色好紅糖一直被認為是補血佳品。 紅糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸， 它不僅可使皮膚光滑魅力， 還可促進日曬皮膚的新陳代謝。 其實紅糖的功效不僅如此， 還能美容養顏。 紅糖做面膜， 可去角質、美白淡斑、滋養嫩膚;紅糖泡水喝， 可以補血養顏、調理月經、美膚悅顏。 如果想要改變你灰黃的臉色，
1紅糖滋潤茶
綠茶2克， 紅糖30克， 沸水沖泡後， 加蓋5分鐘即可飲用。 每日一劑， 會讓皮膚變得乾淨透亮， 粗糙的皮膚也會回復光澤。
2生薑棗紅糖水
材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。
做法：將前兩味洗淨， 乾薑切碎末， 大棗去核， 加紅糖煎， 喝湯， 吃大棗。
功效：具有溫經散寒功效。 適用于寒性痛經以及黃褐斑。
3小米紅糖粥
材料：小米100克,紅糖適量。
做法：
1將小米淘洗乾淨， 放入開水鍋內， 旺火燒開後， 轉小火煮至粥粘。
2食用時， 加入適量紅糖攪勻， 再煮開， 盛入碗內即成。
功效：小米所含蛋白質、脂肪、鐵及其他微量元素均比大米多， 小米中的維生素B1、維生素B2、含量也比大米高， 小米中還含有少量胡蘿蔔素，
紅糖隨手可買， 可謂女人暖宮佳品， 讓女人越活越有起色！
4山楂桂枝紅糖湯
材料：山楂肉15克， 桂枝5克， 紅糖30克。
做法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內， 加清水2碗， 用文火煎至1碗時， 加入紅糖， 調勻， 煮沸即可。
功效：具有溫經通脈， 化淤止痛功效。 適用於女子寒性痛經症及面色無華。
5烏梅紅糖飲
材料：烏梅15克， 紅糖;30克。
做法：將烏梅、紅糖一起入煲， 加水1碗半， 煎剩至大半碗， 去渣溫服。
功效：具有補血止血， 美膚悅顏功效。 適用于少女月經過多或功能性子宮出血。
6紅糖排毒磨砂膏
紅糖和蜂蜜製作的面部排毒磨砂膏，
做法：將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裡， 倒入三倍於紅糖的蜂蜜， 如果自身皮膚細膩， 可多添加蜂蜜。 攪拌均勻即可， 放置五分鐘沉澱一下。 上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦。
用法：敷在濕潤的臉上， 避開眼周和嘴唇周圍的皮膚， 輕輕地按摩， 5分鐘後用清水洗淨。 一周做1次， 可去除角質， 比那些專門去角質的化妝品更溫和。
功效：紅糖中含有多種營養成分， 對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效， 不僅可使皮膚光滑美麗， 還可促進皮膚的新陳代謝。
7紅糖美白麵膜
做法：紅糖300克， 鮮牛奶或奶粉適量。 將紅糖用熱水溶化， 加入鮮牛奶或奶粉， 沖調後塗於面部， 30分鐘後用清水洗淨。
用法：每天一次， 使用3個月左右
功效：可以減少皮膚中的黑色素。一般都是每週做兩次。
大棗自古以來就是五果之一。《神農本草經》將其列為上果。大棗的美容效果更是甚佳。古人雲：一日三棗，紅顏不老。大棗的美容效果更是全方位的，經常食用大棗可以使你的身材勻稱，肌膚豐潤細膩、面容白嫩光潔、延緩皮膚的衰老。
使用3個月左右功效：可以減少皮膚中的黑色素。一般都是每週做兩次。
大棗自古以來就是五果之一。《神農本草經》將其列為上果。大棗的美容效果更是甚佳。古人雲：一日三棗，紅顏不老。大棗的美容效果更是全方位的，經常食用大棗可以使你的身材勻稱，肌膚豐潤細膩、面容白嫩光潔、延緩皮膚的衰老。
