心臟病對人的危害， 相信不用多說很多人都知道的。 “心臟猝死”突發性強、治癒率低， 奪走了許多人的生命。 那到底是什麼樣的原因奪走這些人的生命呢?看看你在生活中那些引發心臟病的不良習慣你有沒有呢？
1引發心臟病的不良習慣：事業至上， 忽視減壓。 精神壓力最大的冠心病患者比精神壓力最小的患者死亡的可能性要大三倍。 因此， 每天沉思20分鐘會減少你25%以上的焦慮和抑鬱。
2引發心臟病的不良習慣：怒斥會對心臟造成巨大的衝擊。
3引發心臟病的不良習慣：終日愁眉苦臉。 哈佛大學的研究人員跟蹤觀察150位健康的男性長達十年，
4、引發心臟病的不良習慣：霧天在戶外運動。 在空氣污染最嚴重的霧天裡進行戶外鍛煉會阻斷血液中氧的供應， 從而使血液更容易凝結。
5、引發心臟病的不良習慣：陪著別人吸煙。 如果一個人每週三次， 每次暴露在別人吸煙時吐出的煙霧30分鐘， 那麼他患心臟病的風險比很少被動吸煙的要高26%。
以上都是引發心臟病的不良習慣， 你對照一下你有沒有上面的那些不好的習慣呢?如果有建議趕快改正那些不好的習慣， 給自己一個好的心臟才能活出最健康的自己。
心臟病
