您的位置:首頁>正文

幾種阿膠的食用方法

吃阿膠的好處很多, 但單吃阿膠補血效果有限, 且口味不好, 因而食用阿膠時, 可配合替他藥物或者食物, 以下為大家推薦幾種阿膠的使用方法, 如阿膠粥、阿膠梨、阿膠加牛奶或者蜂蜜等食用。

推薦幾種阿膠的食用方法:

1、直接吃:阿膠可直接放到嘴裡含化, 只是口感不太好。

2、牛奶沖服:將百年堂阿膠打成粉或直接取阿膠原粉, 每次取百年堂阿膠粉一匙(約3~9g)放入杯中, 依個人口味, 加入熱牛奶、豆漿等(80℃以上)邊加邊攪拌, 使阿膠粉充分溶化後服用, 口感香甜綿軟, 回味悠久。

3、阿膠粥:取大米或小米適量煮熟;取適量阿膠放入熱水中,

溶化後加入粥中稍煮, 攪拌待其烊化後即可。 具有補血益腎、強身健體的功效。

4、阿膠梨:梨一個或兩個, 切成小塊後加水煮沸, 然後加入阿膠小碎塊12克, 用筷子反復攪拌使之溶化, 加入白糖或冰糖50克, 蜜50克。 喝湯吃梨。

5、蜂蜜雞蛋阿膠膏:取阿膠適量放入熱水中溶化, 加入雞蛋1個、蜂蜜1勺, 煮熟後放入冰箱冷藏使其呈膏狀, 每日空腹溫開水送服1勺。 尤適用於氣虛咳嗽者。

6、阿膠加蜂蜜沖服:首先把阿膠塊打成粉末狀, 然後用熱水(80℃以上)沖服, 最後根據自己的口感加上蜂蜜, 一杯香噴噴的阿膠蜂蜜茶就做好了!

7、阿膠入藥:在煮好的補氣血的中藥裡, 加入一些碎阿膠塊, 讓阿膠烊化於中藥汁中, 可加強中藥補氣血的功效。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示