左側偏頭痛發生後帶來的不僅僅是疼痛問題， 有些人還會出現耳鳴的情況， 由於耳鳴時間久了也會對個人的聽力造成一定的影響， 要能夠積極的解決這一問題。 那麼， 左側偏頭痛耳鳴怎麼辦?下面飛華健康網小編為大家詳細介紹相關知識。
左側偏頭痛耳鳴怎麼辦？去醫院及時檢查是關鍵。 同時可以借助下面方法來緩解疼痛：
1、揉太陽穴
用雙手中指按太陽穴， 做轉圈揉動， 順揉7到8圈後， 做倒揉7至8圈， 反復幾次， 堅持幾天偏頭痛便可大為減輕。 也可以梳摩痛點， 患者把雙手的十個指尖， 置於頭部最痛的處，
2、用熱水浸手
用熱水浸手
把雙手浸沒在熱水中， 堅持浸泡30分鐘左右， 使手部血管擴張， 以減少相應的腦部血液， 達到止痛的目的。 或者是用中藥塞鼻， 拿川芎、白芷、炙遠志各15克焙乾， 加上7克冰片， 研磨成細粉後裝瓶備用。 當偏頭痛發作時， 用綢布包少許藥粉塞右鼻， 通常15分鐘即可止痛。
3、吃含鎂食物
例如核桃、花生、海帶、橘子、杏仁、雜糧， 還有各種綠葉蔬菜等， 可緩解偏頭痛。
4、頭纏毛巾
看起來可能會很可笑， 不過這的確是治療偏頭疼的好方法。 疼痛時， 使用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍， 如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目。
5、靜心冥想
使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。 你可以購買一盤此類的CD， 在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會， 讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
