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上火了偏頭痛怎麼治療

偏頭痛發作起來非常的痛苦, 患者們往往會感覺頭痛欲裂的感覺, 大家都想要知道怎麼治療, 偏頭痛發作率高, 發作形式多樣, 偏頭痛的發病機制尚不完全清楚, 那麼, 上火了偏頭痛怎麼治療呢, 下面就給大家列舉幾個簡單的方法, 大家可以試一下。

一、在飲食上也應該注意, 應該選擇既能增強人體抵抗力和免疫力, 同時能生津養陰滋潤多汁的食物。 也應該要飲食清淡一些, 多吃一些瓜果蔬菜。 還有每天要補充足夠的水分。

二、冰袋冷敷

取適量的冰塊放入毛巾中包好, 敷在頭痛的位置, 也可以直接使用冰袋哦。

待冷卻的頭部血管收縮後, 疼痛症狀自然會減輕。

三、躺下休息

在頭比較痛的情況, 不如放鬆自己, 在光線較暗、安靜的房間內休息, 一般情況來說, 休息半個小時左右, 上火引起的偏頭痛就會有所減緩。

四、按摩頭部

按摩是緩解偏頭痛非常好的方法。 用手指的指腹按壓太陽穴的位置, 要記住力度要適中, 可以用慢慢的在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。

五、飲用綠茶

綠茶中的成分有緩解上火引起的偏頭痛的功效, 只要適量的飲用綠茶, 不僅能有效緩解嚴重的偏頭痛, 還有預防的效果。

六、頭纏毛巾

這個治療上火引起的偏頭痛的方法, 簡單又實用, 就是在頭痛發作的時候, 用毛巾或柔軟的布條, 鬆緊適宜的纏繞在在太陽穴周圍,

如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。

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