懷孕8個月偏頭痛怎麼辦

孕婦8個月偏頭痛是很正常的， 與噁心嘔吐一樣是孕期反應， 出現在妊娠中、晚期， 如果出現頭痛， 那麼很有可能是因為孕婦出現了妊娠期的一種特發的疾病妊娠高血壓綜合征， 下面整理了一些關於懷孕8個月偏頭痛怎麼辦的相關知識。

首先要以平靜的心態面對懷孕

首先， 不管是在孕前檢查， 還是孕早期檢查的時候， 都要有一個平靜的心態， 瞭解懷孕、分娩是一個自然的過程， 不要緊張。 同時要學會放鬆的小技巧， 如購買一些孕婦雜誌、書籍來看;也可以聽聽一些適合孕婦的音樂， 對於調節自己的植物神經都有一定的好處。

其次是多吃清淡的食物， 不要刻意進補

在飲食方面， 多吃點清談的、新鮮的蔬菜和水果， 不要因為懷孕就刻意地吃大魚大肉， 只要注意均衡的營養就可以了。 另外， 為防止脫水， 白天應該多喝水， 每晚保證至少有六至七小時的睡眠。

然後是快速治療方法

懷孕8個月偏頭痛的時候， 可以在頭上敷熱毛巾， 能有效緩解頭痛。 也可以在醫生的指導下服用一些能迅速緩解疼痛的藥物。 如果真的疼得很厲害， 而且還伴有眩暈， 最好應該立即去看醫生。