豬蹄是一種經濟實惠的食物， 也被稱為是最好的營養補品， 中醫當中就已經對豬蹄有了比較明確的講解， 豬蹄可以起到獨特的補虛弱， 強身健體的功效， 豬蹄當中含有了豐富的骨膠原， 當然還含有的各種各樣的維生素， 他可以對老年人起到很好的預防神經衰弱的功效， 那麼豬蹄燉花生能下奶嗎？
是能下奶的。
做法：
豬蹄洗淨斬塊， 花生用清水浸透， 老薑洗淨拍扁待用。
鍋內加水燒開， 放入豬蹄焯掉血水， 撈起待用。
將豬蹄、花生放入高壓鍋中。
倒入月子酒、適量清水、食鹽。
放入拍扁的老薑， 合上鍋蓋大火燉煮，
將燉煮好的豬蹄花生裝盤， 即可食用。
小貼士
1、菜市場買的豬蹄壓15分鐘就可以爛了， 如果是農家豬蹄， 則得需要25分鐘哦。
2、坐月子不建議放醬油， 所以雖然色彩一般， 但對自己好一些。
3、可以增放少許紅棗， 色彩就鮮活起來了。
4、月子酒可根據個人喜好來定量， 多放一些亦可去腥提味。
宜食人群
一般人都可以吃， 更是老人、婦女、失血者的食療佳品
適宜血虛者食用;適宜年老體弱者食用;適宜產後缺奶者食用;適宜腰腳軟弱無力者食用;適宜癰疽瘡毒久潰不斂者食用;
忌食人群
有胃腸消化功能減弱的老年人每次不可食之過多;
患有肝炎、膽囊炎、膽結石、動脈硬化、高血壓病的患者食應以少食或不食為好;
凡外感發熱和一切熱證、實證期間不宜多食;胃腸消化功能減弱的兒童一次不能過量食用。
以上就是對豬蹄燉花生能下奶嗎所作出的詳細解釋， 豬蹄燉花生是可以下來的， 並且具有非常獨特的功效， 對女性的身體健康， 日常保健， 有很大的好處， 在月子期間的女性， 可以多吃一些豬蹄燉花生， 能夠起到催奶的功效， 還可以延緩皮膚的衰老。
