帕金森病患者應堅持康復訓練

帕金森病患者的康復訓練是一個重要治療環節， 主要有以下幾個方面。

1、下肢鍛煉

帕金森病患者的下肢鍛煉方法如印度式盤坐， 令雙腳掌相對， 將膝部靠向地板， 維持數秒後重複進行， 或者雙腳呈V型坐下， 頭部向後分別靠向右腿、雙腳中間、左腿， 每個位置維持5-10秒鐘。

2、平衡性鍛煉

帕金森病患者大多會出現姿勢反射障礙， 行走時快步前沖， 遇到障礙而突然停步時容易跌倒等失衡表現， 通過平衡性鍛煉可有效改善此類症狀。 具體方法如雙腳分開25公分-30公分， 向左右、前後移動重心並保持平衡。 使軀幹和骨盆左右旋轉，

3、語言鍛煉

帕金森病往往會出現語言障礙， 變得越來越不願意講話， 與外界逐漸失去交流， 嚴重影響患者的生活品質。 所以在康復訓練中， 語言鍛煉是一個重要方法。 具體措施如堅持練習舌頭反復伸出、縮回的動作， 使舌頭在兩嘴之間儘快的左右移動， 舌尖圍繞口唇進行環形運動， 並從基礎的發音訓練開始。