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秋季吃什麼水果最好呢?

秋天的時候正是碩果累累的時候, 秋天的時候有很多的水果都盛產出來了, 可是在面對那麼多的水果的時候大家知道要選擇哪些水果來食用嗎, 秋季是一個氣候多變的季節, 大家也比較容易感冒, 接下來讓小編為大家介紹有關於秋季吃什麼水果最好的相關知識, 大家在挑選水果的時候可以注意下。

梨:

性味甘寒。 生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用。 凡心中蘊 熱, 或邪熱作陰, 口渴心煩, 或熱病後期, 宜用以滋養食療。 煎水或加蜜熬膏, 有清熱潤肺、化痰止咳的功效, 可治陰虛肺燥、咳嗽、咽幹音啞、喘促氣急、便秘等症。

蘋果

:性味甘涼。 生食或熬膏(果醬), 有補脾氣、養胃陰的作用。 凡中氣不足、神疲納差者, 可和為滋補食品;搗汁服用, 有生津開胃、潤肺悅心的功效, 可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等症。

葡萄:

性味甘酸平。 生食能滋肝腎陰液, 強筋骨。 凡久病肝腎陰虛、心悸盜汗, 乾咳癆嗽、腰腿酸痛者, 均可為補養食品。 常食鮮葡萄有補益氣血、通利小便的功效, 適於脾虛氣弱, 氣短乏力, 面浮肢腫、小便不利等症。 煎東加酒飲, 可治風濕痹痛。 搗取汁加糖調服治赤痢。

柿子:

味甘澀, 性寒。 生食有潤肺祛痰, 止咳, 解酒毒的作用, 凡肺癆咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多, 虛勞略血, 均可食用。 紅軟熟柿有清肺胃蘊熱、生津止渴作用, 可治口幹唇爛、心中煩熱等症。

取未成熟鮮柿, 搗泥取果汁加蜜調服, 對治療甲狀腺腫有效。

橘:

橘甘酸性涼。 橘瓤生食或取汁飲, 有清熱生津、理氣和胃的作用, 凡肺胃蘊熱、口渴煩熱、胸膈痞滿、呃逆食少者, 可為滋養食品。 做成蜜脯, 有潤肺化痰、止咳, 對肺熱咳嗽, 痰多等症有輔助治療作用。

柚:

味甘酸, 性寒。 其果汁能生津止渴, 和胃化滯, 助消化, 解酒毒。 孕婦食少口淡, 吃了可開胃, 柚果煮爛加蜜成膏, 能理氣化痰, 含食治慢性支氣管炎、慢性咽喉炎。 柚子皮煎湯, 加薑汁服, 可治妊娠惡阻

秋季水果也是非常多的, 大家要買適合秋季吃的水果, 在正確的時候吃正確的水果, 效用其實是最大的, 看了以上的有關於秋季吃什麼水果最好的相關知識, 大家都學習到了許多把,

在秋季的時候我們不僅要吃對水果, 同時也要多多的鍛煉身體。

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