預防低血糖的方法

不少糖尿病患者在進行血糖的控制時， 都會通過一些方法迅速的把高血糖降下去， 但是並沒有注意到把它維持在正常水準上， 糖尿病低血糖的症狀有時候比高血糖還要嚴重， 所以應該引起患者的重視。 生活中， 糖尿病患者如何有效的預防低血糖症狀呢？

預防低血糖的五種方法：

1.對胰島素以及降糖藥的正確使用， 當注射過多的胰島素或者口服降糖藥的時候很容易導致低血糖症狀， 這時候要根據病情及時調整藥物劑量。

2.運動療法是糖尿病治療中比較重要的方法了， 但是應該注意劇烈的運動很可能導致患者出現低血糖。

3.有規律的生活， 養成良好的生活習慣。 糖尿病患者應該注意飲食的總量和時間， 補充每日所需的攝食量。 積極採用分餐制， 一日至少進食三餐， 易出現低血糖或病情不穩定的患者應在三次正餐之間增添2~3次加餐。 即從三次正餐中勻出一部分食品留作加餐。

4.糖尿病患者在外出的時候注意隨身攜帶一些餅乾以及急救卡片。

5.糖尿病患者對自我血糖的檢測， 也會使血糖出現明顯的降低， 應該注意睡前的血糖監測。

上述這幾種糖尿病的預防方法可以有效的防止低血糖， 因而糖尿病患者應該多瞭解血糖控制的常識，