糖尿病是一種高發性的疾病， 這種疾病容易發生在中老年人的身上， 尤其是肥胖、高血壓等是糖尿病的高發人群。 那麼人們應該如何做好糖尿病的預防呢？這是很多人的願望。 下面介紹一些基本的預防措施。
1、高危人群要做好預防措施。 糖尿病的高危人群比較多， 比如有家族史的人要關注自己的身體健康。 前瞻性研究已證明， 胰島細胞抗體（ICA）、胰島素抗體（IAA）和64kd蛋白抗體在臨床I型糖尿病發病前10年就已存在， 1型糖尿病發病前靜脈葡萄糖耐量試驗早期第一時相胰島素釋放減少。 這些檢查可用來篩選1糖尿病前期病人，
2、新生兒及嬰兒早期不吃牛奶。 新生兒吃牛奶是不適合的， 應該以母乳餵養為主。 新近一些研究發現新生兒餵食牛奶者1型糖尿病的發病率較高， 可能與牛奶蛋白刺激兒童產生抗牛血清抗體有關。 據推測抗牛血清抗體對具有遺傳易感性的宿主β細胞表面蛋白起抗原抗體反應， 可誘發I型糖尿病。 有人在新發1型糖尿病患者血中檢測出柯薩基B4病毒、腮腺炎病毒、巨細胞病毒及風疹病毒的抗體，
由此可見， 要想做好糖尿病預防， 還是有一定的措施的， 人們應該從年輕的時候就關注自己的身體健康， 積極的預防感染等疾病的發生， 並且要對自己的身體狀況有所瞭解， 如果是高危人群的話更要關注自己的身體。
