口腔就像一個微型工廠， 裡面生活著約50兆個細菌， 它們呆在陰暗的角落“日夜工作”， 啃噬著食物殘屑， 製造出發酵腐敗的臭味， 並隨著呼吸散發出來。 這也是為什麼睡醒覺以後口臭比較重的原因。
1.胃腸道疾病如消化性潰瘍、慢性胃炎等， 呼吸道疾病如支氣管炎、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎等， 都可能伴有口臭。
2.處於青春發育期的女性， 卵巢功能不全， 性激素水準較低， 口腔組織抵抗力下降， 容易感染病菌從而產生口臭。
3.長期便秘的人， 會因體內產生的有害物質不能及時排出， 而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等症狀。
4.服用使唾液分泌減少的藥物， 如某些鎮靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補作用的中藥等， 易導致口臭。
5.節食減肥， 或婦女在月經期間出現內分泌紊亂時， 都會導致口臭。
5種清新口氣的小方法
1.多嚼嚼口香糖， 或者使用口氣清新劑。
2.飯後用淡鹽水漱口， 能殺菌消炎;或用鮮蘆根泡水喝。
3.咀嚼香菜、茶葉或花生米， 咀嚼時間越長越好， 能讓其本身特有的香氣充分分解出來， 可淨化口氣。
4.牛奶或在開水裡加入一些薄荷或鮮檸檬汁， 喝一杯即可去除異味。
5.吃點番茄、柚子、棗、橘子， 另外， 咀嚼橘子皮也能消除異味。
