我相信每一個人都想要健康的身體， 都希望可以健健康康的過好每一天吧， 但是夢想是美好的， 現實是殘酷的， 這個世界上是存在疾病的， 疾病是會危害我們人類的健康的， 所以為了我們的健康我們就要去預防疾病， 現在我們就去學學怎麼樣預防腎病綜合症吧。
怎麼樣做好腎病綜合症的預防?
1、鍛煉身體， 增強體質， 生命在於運動。 體育鍛煉有利於增強體質， 提高機體抵抗力， 防止感染細菌、病毒後免疫反應性損害的發生。
2、飲食有節不可貪涼， 夏季瓜果蔬菜品種多， 色香味逗人食欲， 但腎病綜合症患者仍應嚴格執行飲食規則，
3、勞逸結合， 起居有常生活無規律、睡眠不充足、暴飲暴食、酒色過度、勞累過度， 均可降低人體對外邪的抵抗力， 增加患病的機會。 所以， 日常生活中， 應勞逸結合， 按時作息， 以維持人體陰陽平衡與氣血調暢。
4、講究衛生， 有病早治皮膚的瘡癤癢疹、上呼吸道感染、扁桃體炎反復發作等， 都有變成腎炎的可能， 因此有病早治非常必要。 保持下體清潔， 勤換衣褲， 可防止泌尿系感染;保持大便通暢， 定時排便， 有利於代謝廢物的排除。
5、虛邪賊風， 避之有時腎病的發生與上呼吸道感染密切相關， 常以感受風寒、風熱、風濕之邪為始因， 所以， 要預防腎病的發生， 就應注意天氣寒暖的變化，
以上的介紹就是預防腎病綜合症的方法， 希望人們為了自己的健康可以去學習以上五種方法， 並把以上五種方法運用到現實生活中去， 那樣就可以成功的避免腎病綜合症這個疾病了， 也就是可以健康快樂的生活了。
