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喝什麼解酒效果好呢?

喝酒喝醉了這種體驗大家平時應該都有經歷過, 因為現在需要喝酒的機會比較多, 不管是逢年過節還是談生意, 出去娛樂, 都少不了喝兩杯, 如果酒喝多了的話, 不僅會喝醉了, 讓人覺得非常的頭疼噁心, 面紅耳赤, 而且還會喝斷片了, 那麼就喝醉了之後應該要吃一些什麼解酒呢!

酒精有改變肌體細胞內外水分平衡的作用。 通常, 體內水分的2/3都在細胞內, 但是酒精增加後, 細胞內的水分會移動到血管中, 所以雖然整個身體的水分不變, 但因細胞內的水分減少了, 也會覺得乾渴。

過量飲酒的第二天早上醒來,

嗓子常常感覺很乾渴, 此時體內殘留有酒精和有害物質乙醛, 應想辦法儘早將其排出體外。

含無機鹽和糖分的飲料, 除了有水分補給作用之外, 還有消除體內酒精的作用。 運動型飲料和果汁效果就很好, 特別是運動型飲料, 其成分構成接近人的體液, 易被人體吸收, 不僅對宿醉有效, 飲酒時如果一起喝, 也可防止醉得太厲害。

喝蘆薈汁, 降低血液乙醛濃度。 蘆薈帶刺的綠色部分和其內部的膠質中含有多糖體、糖蛋白等物質, 能降低酒精分解後產生的有害物質乙醛在血液中的濃度。 因此, 在飲酒之前, 如果喝些蘆薈汁, 對預防酒後頭痛和噁心、臉紅等症狀很有效。 此外, 蘆薈中的苦味成分蘆薈素有健胃作用,

可治療宿醉引起的反胃和噁心等。

雖然醫生這些食物在幫助解救的時候有很好的作用, 但是像酒水這些還是應該平時少喝一些, 不僅喝多了傷身體, 而且很多人喝的時候都是空腹的, 對胃黏膜和胃部的傷害也是很大的, 而且喝醉酒之後容易作出一些喪失理智的事情, 自己要重視。

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