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夏季應謹防5種頭痛

有些人一到夏季就經常發生頭痛, 原因是夏日氣溫攀高不下, 加之現代都市生活的快節奏迫使人們投入緊張的工作和學習之中。 頭痛, 已成為一種在暑期發病率極高的“都市病”。 有關資料顯示, 夏季的頭痛患者以白領工作者和女性居多。

1、偏頭痛:因顱內顱外血管發作出現的頭部劇痛。

預防措施:為減少偏頭痛的發生, 夏季要特別注意勞逸結合、睡眠充足, 避免焦慮和緊張。

2、疰夏性頭痛:因植物神經功能紊亂引起。

預防措施:注意環境降溫, 保證睡眠時間, 飲食以清淡為主, 多吃蔬菜、水果。

3、霜淇淋頭痛:只會在熱天發生,

神經產生放射性疼痛。

預防措施:有頭痛史的人要少吃冷飲, 吃冷飲時注意讓齶部儘量避免接觸冷食。

4、缺水性頭痛:腦神經根和血管受到牽拉出現的頭痛。

預防措施:可輸入一定量的生理鹽水, 以消除或減輕脫水。 同時患者應臥床休息, 頭部儘量放低。

5、傷暑性頭痛:因暑病出現的頭痛。

預防措施:主要是防暑降溫得當, 室內通風、降溫, 空調、風扇等不宜直吹, 外出要帶遮陽傘, 注意多喝水。

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