40歲前， 長期體力透支、壓力過大， 易導致身體失調;40-50歲， 腎中精氣開始快速明顯虧虛， 不及時給予補養和治療， 就會越來越虛。 致使腎中精、氣、神、血的過度消耗與透支， 導致機體抵抗力下降;55歲後， 有些人機能開始快速衰老， 機體體質更加虛弱了。
及時補腎， 等於為人體這盞“燈”及時的補充了“油”， 讓生命的火焰更熱烈、更持久地燃燒。
不分陰陽亂吃補藥
專家說， 中醫的腎概念主要是從功能的角度來說的， 涵蓋了人體的生殖、泌尿、神經、內分泌、呼吸、骨骼等組織器官的一些生理功能。 而中醫的腎從西醫的角度來看是難以理解的，
不分“陰虛”還是“陽虛”盲目補腎的做法是錯誤的。 腎虛分腎陰虛(怕冷)、腎陽虛(口乾咽幹易上火)、腎氣虛(精力不夠， 夜尿多)、腎精不足(易脫髮且弱精)、陰陽兩虛(又怕冷又怕熱)五型。
中醫歷來強調人體的陰陽平衡， 如果“陰虛”而“補陽”或“陽虛”而“補陰”， 都會破壞人體平衡， 加重病情。 比如腎陰虛的人吃了金匱腎氣丸就不對了， 因為這個藥是補陽的， 適合腎陽虛的人。 因此， 以中藥“補腎”時， 一定要先辨證。
都是腎虛， 只要補腎效果好， 吃什麼都一樣
專家回答：腎虛分陰、陽， 補腎先要對症。 中醫把腎虛分為腎陽虛和腎陰虛， 不同類型的腎虛必須使用不同的配方治療。 有些腎虛者表現為腎陽虛，
腎陽虛人群占大多數。 如果陰虛陽補， 陽虛陰補， 不僅達不到效果， 越補越虛甚至會產生嚴重疾病。 所以補腎前要先辨明體質屬於腎陽虛還是腎陰虛症狀， 選擇適合症狀的補腎藥。 腎陰虛人群宜服用六味地黃丸等代表產品， 腎陽虛人群宜服用溫補產品， 其中含有肉蓯蓉、淫羊藿、補骨脂等。
亂吃六味地黃丸
劉先生性功能不太好， 他聽朋友介紹說吃了六味地黃丸效果挺好， 於是也照方抓藥， 結果吃了之後病情越來越重。 為什麼會出現這種情況呢?因為給他推薦藥的那個人是陰虛證，
