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孕婦泡腳需要注意些什麼

一、用溫清水泡腳。 可在睡前, 孕婦用溫清水泡腳, 水溫應控制在35攝氏度左右, 不宜泡得出汗, 否則易引發心慌, 只要感到舒適即可。

二、時間不宜過長, 泡腳的時間應要掌握好, 不宜過長, 泡15分鐘最為適宜, 最長不宜超過30分鐘。

三、不可用中藥泡腳, 中藥泡腳會刺激孕婦的性腺反射區, 對於胎兒與自身健康不利。 此外, 在泡腳時也不宜進行腳底按摩, 以免引發早產或流產。

以上為孕婦介紹了正確泡腳應要注意的三件事情, 對於有泡腳習慣的孕媽咪應要引起重視。

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