前不久50多歲的糖尿病患者張伯(化名)就因為泡腳引起的足部燙傷, 差點丟了性命, 最終也沒有逃過雙腳被截的命運。
醫師告訴記者, 糖尿病患者由於長期高血糖的影響, 下肢易出現血管、神經病變。 下肢微小血管硬化、狹窄甚至閉塞, 導致足部供血不足, 表現為患肢發冷、疼痛等症狀, 而足部神經病變, 則引起肢體麻木、感覺減退等情況, 對外界傷害反應遲鈍, 如泡腳時無法準確感知溫度, 稍有不慎就會燙傷, 下肢血供不佳又使其燙傷、破潰難以癒合, 導致感染, 甚至發展成足外疽而截肢。
醫生還提醒,
中醫提醒6類人不應泡腳
正在發育期的兒童
處於發育期的兒童泡腳水溫不宜過高, 經常用過熱的水泡腳, 會使足底韌帶因受熱而變形、鬆弛, 不利於足弓發育, 日久容易誘發扁平足 。
處於妊娠及月經期的女性
處於妊娠及月經期的女性不能泡腳, 因為中藥浴足可能會刺激到婦女的性腺反射區, 從而影響婦女及胎兒的健康。
空腹或過飽者
空腹或過飽的人不宜泡腳, 因為泡腳時足部血管擴張、血容量增加, 造成胃腸及內臟血液減少, 影響胃腸消化功能。 即飯前足浴可能抑制胃液分泌,
腳氣患者要小心感染
患有腳氣的人, 病情嚴重到起皰時, 就不宜用熱水泡腳, 因為這樣很容易造成傷口感染。 足部有炎症、皮膚病, 外傷或皮膚燙傷者也不宜泡腳。
凍腳不能燙
腳被凍了, 說明受到極冷風寒的侵襲, 溫度低過身體正常耐受程度, 皮膚、肌肉處於僵硬狀態。 此時如突然用熱水燙腳, 會使溫度從冷到驟熱, 皮膚、肌肉經受不起幾十攝氏度巨大的溫差, 從而加重了凍腳的病情, 嚴重的甚至會使肌肉與骨剝離。
老人泡腳不要泡太久
老年人, 泡腳時間過長的話, 會引發出汗、心慌等症狀。 所以, 老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。
泡腳常見的偏方推薦
生薑泡腳
材料:生薑一塊, 紅花1克, 鹽適量。
過程:用刀拍扁生薑, 紅花用紗布包好放在水裡一起燒開, 再加一勺鹽泡腳。
功效:腳涼怕冷。
紅花泡腳
材料:紅花1克, 少許鹽。
過程:把紅花放入放在水裡燒開, 加一勺鹽, 先熏腳後泡腳
功效:活血化瘀, 治腰酸痛。
小蘇打泡腳
材料:小蘇打, 適量鹽。
過程:水中放鹽燒熱, 然後放入小蘇打, 用水泡腳。
功效:降血壓。
醋泡腳
材料:適量醋
過程:燒熱水, 然後放入適量醋, 待溫度適合泡腳。
功效:用醋泡腳還可以增強皮膚的彈性, 使皮膚裡透著紅, 還可以改善怕冷等人體不適應的症狀。