1、在洗臉時, 可以往水中加一到二湯匙的食醋, 這可以減輕色素的沉著。
2、把新鮮胡蘿蔔切碎擠汁, 取十到三十毫升, 每日晚上洗完臉後用其來塗抹, 等幹後再沖洗乾淨。 另外, 每天喝一杯胡蘿蔔汁, 也能夠起到美白肌膚的作用。
3、每日吃一片維生素C和維生素E, 有一定的祛斑淡斑作用。
4、把檸檬汁攪汁, 並加糖水適量飲用。 因為檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷和鐵等。 經常飲檸檬汁不但可以美白肌膚, 還可以使黑色素沉澱, 達到祛斑淡斑的作用。
5、用乾淨的茄子皮敷臉, 等一段時間後, 小斑點便不那麼明顯了。
6、每日喝一杯番茄汁或常用番茄, 對防止祛斑也有有較好的作用。 因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽, 而谷胱甘肽可抑制黑色素, 從而使沉著的色素減退或消失。