關注寶寶佝僂病的預防措施怎樣進行!

寶寶佝僂病的預防怎樣做?關於佝僂病的預防， 我們又瞭解多少?佝僂病常發作于兒童， 所以瞭解佝僂病的預防， 是家長必不可少的必修課。 下面我們就一起認識一下佝僂病的預防。

維生素D缺乏性佝僂病是嬰幼兒期常見的營養缺乏症。 嬰幼兒期生長發育旺盛， 骨骼的生長發育迅速， 因此需要足量的維生素D才能維持正常的骨骼發育， 當維生素D缺乏時， 即可引起本病。 維生素D缺乏的常見原因是：① 陽光照射不足。 缺乏室外活動的孩子， 接觸陽光少， 易患本病。 ② 食物中含維生素D不足。 乳類中含維生素很少，

如單純乳類餵養不另加維生素D製劑或少曬太陽， 可發生維生素D缺乏。 ③ 某些嬰幼兒生長發育過快， 維生素D供不應求。 ④ 胃腸、肝膽、腎等疾病可影響維生素D和鈣、磷的吸收和利用。 ⑤ 食物中鈣、磷含量不足或比例不適宜。 ⑥ 過多的穀類食物含有大量植物酸， 可與小腸中的鈣、磷結合形成不溶性物質， 人體不易吸收。

佝僂病的預防， 措施主要有：① 鼓勵母乳餵養， 堅持母乳餵養8個月。 這是最有效的佝僂病的預防措施② 自出生後2周起， 每日給寶寶口服維生素D預防量400單位， 這也會起到佝僂病的預防作用!③ 多吃富含維生素D和鈣的食物， 不要吃過多的油脂類和鹽， 以免影響鈣在體內的吸收。 ④ 多帶寶寶到戶外活動。 接受陽光照射， 皮膚中的7-脫氫膽固醇經日光照射轉變成維生素D，

這是最廉價安全的維生素D來源， 每1平方釐米皮膚經照射半小時即可產生20微克維生素D， 每日曬1～2小時即可滿足需要， 所以這也是最好的佝僂病的預防措施。

以上就是我們關於佝僂病的預防介紹。 做好寶寶佝僂病的預防工作， 給孩子的成長減小風險， 是每一位家長的願望。 如果您對於怎樣進行更有效的佝僂病的預防， 請諮詢我們的線上專家， 他會給您答疑解惑的。

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