因為生活的忙碌， 現在不少的女性總是會出現月經不調的現象， 其實這也正常， 因為工作太過於忙碌了， 身體方面難免就會注意不好， 久而久之出現了月經不調痛經， 身體乏力， 氣血不足都是情理之中的， 那麼接下來就為大家介紹一道非常不錯， 滋補的薏米紅豆湯的功效在於哪裡。
薏仁紅豆湯功效能夠清熱利濕散血消腫因紅豆和薏仁排水薏仁常常用作藥呢兩種東西瘦腿必備另外紅豆和薏仁起吃美白效超級好哦薏米味甘、淡、性微寒、歸脾、胃、肺經;有健脾利水、利濕除痹、清熱排膿、清利濕熱之功效。
用於治療泄瀉、筋脈拘攣、屈伸利、水腫、腳氣、腸癰、淋濁、白帶等症 生薏米煮湯服食利於去濕除風;用於健脾益胃。
治脾虛泄瀉則須炒熟食用每天都喝喝煩了還把們分別和其食材(小米綠豆紅棗蓮子等)起吃綠豆利水功效也超棒薏仁排水性強天天吃!吃多了對身體好間隔三五天吃次薏米雖好過體質寒涼建議天天食用營養分析:
1. 薏米因含有多種維生素和礦物質有促進新陳代謝和減少胃腸負擔作用作病或病體弱患者補益食品;
2. 經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化良等症也有效薏米能增強腎功能並有清熱利尿作用因此對浮腫病人也有療效;
3. 經現代藥理研究證明薏米有防癌作用其抗癌有效成分包括硒元素能有效抑制癌細胞增殖用於胃癌、子宮頸癌輔助治療; 4. 健康人常吃薏米能使身體輕捷減少腫瘤發病幾率;
5. 薏米含有定維生素E種美容食品常食保持人體皮膚光澤細膩消除粉刺、色斑改善膚色並且對於由病毒感染引起贅疣等有定治療作用;
6. 薏米含有豐富維生素B對防治腳氣病十分有益般人群均食用據前人經驗婦女懷孕早期忌食;另外汗少、便秘者宜食用
其實生活當中多喝一些湯羹， 不僅僅可以滋補身體又可以幫助我們身體起到很好的營養價值， 湯羹當中帶有濃厚的甜香味， 一道薏米紅豆湯的作用， 大家瞭解了嗎， 其中這些功效也是對人體起到不錯的滋補作用。
