骨折的治療之後怎麼鍛煉才能儘快康復

骨折的治療之後怎麼鍛煉才能儘快康復?這個問題是患者特別關心的。 那麼骨折的治療之後鍛煉可以怎麼做呢?下面就讓專家具體解說下這個問題吧， 希望閱讀完本文能夠對您有所幫助。

骨折的治療後可以這麼鍛煉：

1. 關節的無負荷活動：涉及關節面的骨折， 經過3~4周的固定， 如果骨折穩定， 可臨時取下外固定物， 做關節無負荷下的主動運動， 以儘早恢復關節的功能。

2. 健側肢體：骨折的治療後想要康復需要堅持每日訓練， 促進心肺等全身功能改善。

3. 未固定的關節：等張運動訓練， 即肌肉均勻用力收縮使關節勻速運動，

4. 固定的關節：周圍肌肉等長收縮訓練， 即肌肉收縮、張力增加， 但關節不產生運動。

5. CPM機訓練：機器輔助的關節持續被動活動， 手術中直視下測試關節安全活動的度數， 以決定術後CPM機鍛煉的度數。 對涉及關節的骨折尤其需要重視這一步。

以上是介紹了骨折的治療， 希望對大家有所幫助。 如果您想知道更多關於此類問題的知識， 那麼可以多多諮詢本站專家， 他們會給您詳細介紹。

詳情可登錄骨折專題或向專家免費進行諮詢,屆時專家將根據患者的具體情況作出詳細的解答。