得了口腔潰瘍飲食該注意什麼呢

得了口腔潰瘍平時飲食該注意什麼？口腔潰瘍是一種我們生活中常見的疾病， 當然這些只是一些小方法， 對於輕微的口腔潰瘍治療起一定的作用， 下面我們就來為大家介紹口腔潰瘍飲食保健方法。

注意口腔衛生。 醫學研究表明， 口腔潰瘍的發作與某些細菌的作用是有著一定的關係的， 因此保持口腔環境的清潔是預防潰瘍產生或病情加重的前提之一。 平時除了要養成早晚刷牙、飯後漱口的良習慣外， 還可以用一些濃度較低的鹽開水含漱， 以達到一定的殺菌抑菌效果。

避免刺激磨損。 有時候口腔潰瘍的出現，

是因為你的某顆牙太過銳利， 或者是義齒不合適， 當你在咀嚼的時候總是會碰蹭到附近的口腔黏膜， 造成破損， 形成潰瘍。 而且如果不能及時處理， 該處的潰瘍會反復發作。 因此要是這種原因引起的潰瘍， 就要請牙醫就診， 看看該如何處理， 以減少對黏膜的刺激。

保持情緒平和。 按照中醫的理論， 之所以會長口瘡， 是由於身體當中心火旺盛所致；而心火多與憂思過度， 或是情緒易怒有關。 因此， 要注意控制自己的情緒， 少發脾氣， 凡事多冷靜， 淡定一些， 避免著急上火， 引發口腔潰瘍。

得了口腔潰瘍平時飲食該注意什麼？選擇外用藥物。 普通潰瘍的發病時長通常為一周左右， 是自限性疾病， 即使不用藥物，

到期也會痊癒。 不過若是疼痛影響了正常的生活， 可以選擇一些外用藥物幫助緩解症狀。 可以選用錫類散、西瓜霜噴劑等敷在潰瘍表面。 要是身邊有維生素B2的片劑， 也可碾成粉狀敷在潰瘍上。

注意膳食營養。 經常會長口腔潰瘍的人， 體內往往缺乏B族維生素。 所以平時要有意識地多吃一些富含B族維生素， 尤其是B1、B2的食物， 如綠色蔬菜、糙米、番茄等等。 像辣椒、蒜等辛辣的食物則要忌食， 以免刺激潰瘍加重。 飲食在製作上要注意綿軟一些， 若是太硬， 一是難以消化， 二是對口腔黏膜的摩擦也會加劇。

簡單介紹幾種治療口腔潰瘍的小方法！

1、蜂蜜療法：將口腔洗漱乾淨， 再用消毒棉簽將蜂蜜塗於潰瘍面上， 塗擦後暫不要飲食。 15分鐘左右，

可把蜂蜜連口水一起咽下， 再繼續塗擦， 一天可重複塗擦數遍。

2、木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克， 水煎、喝湯吃木耳， 每日1～2次， 可治口腔潰瘍。

3、蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱， 能消淡、止痛、促進細胞再生。

4、硫酸鋅療法：服用硫酸鋅片或1%硫酸鋅糖漿， 成人每次40～80毫克， 1日3次， 一般連用5～7天即可痊癒。

以上就是我們為大家介紹的得了口腔潰瘍平時飲食該注意什麼， 想必大家已經有所瞭解了。 專家提醒大家， 口腔潰瘍久治不愈可能會導致癌變， 為防患於未然， 如果您患有此病請及時到醫院治療。