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問題 【中醫】 17

秋燥,飲食該注意什麼?

網友回答
2015-04-24 這樣的情況的話,建議你這段時間的飲食多清淡一些,少吃些油膩和辛辣的食物,多吃些新鮮的瓜果蔬菜,如柚子、梨子、秋梨膏、銀耳等,此外,還要多飲水,尤其是綠茶。需要的話,可以用枸杞、菊花等泡茶飲,也有很好的清熱瀉火的作用。
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