糖尿病飲食的一些注意事項是什麼呢？很多人會問， 糖尿病是什麼疾病啊， 為什麼控制不好會引發其它更嚴重的疾病呢？等等的一些問題， 其實糖尿病如果及早的發現， 及時的治療， 配合合理的控制， 相信一定會治癒的， 但是， 事情並不是我們所能控制的， 糖尿病飲食就是其中很重要的因素。
1.我們生活中， 每天都是離不開飲食的， 所以， 大家就會想糖尿病飲食要怎麼做呢， 其實糖尿病的飲食很簡單， 只要保證從膳食中提供豐富的維生素B1、維生素B2、尼克酸等B族維生素， 以促進碳水化合物代謝。 注意提供含鈣、磷、鋅、鉻、銅、碘等豐富的食物。
2.對於脂肪類的食物， 大家儘量少吃， 要合理的搭配， 特別是患有疾病的人， 更要少吃， 如果脂肪攝入量可占熱能的20～25%， 要限制動物性脂肪及含飽和脂肪酸高的脂肪攝入， 膽固醇應限制在每日300毫克以下。
3.膳食纖維對我們非常的有幫助， 更重要的是對那些疾病的病人就更有幫助了， 我們要保證足夠數量的膳食纖維， 因為它具有降血糖及改善糖耐量的作用。 糖尿病病人食用豆膠、果膠有顯著療效。
綜合上面所說的， 糖尿病飲食對於糖友們是非常的重要的， 而飲食在我們生活中每天都存在， 是不能缺失的一部分， 所以建議大家平時要制定合理的食譜， 幫助自己避免引發其它的疾病。
