火龍果味甘、性涼, 可生津止渴、清熱涼血、通便利尿, 助於改善便秘、痔瘡;但因性涼, 婦女月經來時不宜食用, 易腹瀉的人也不宜多吃。
經期最好少吃的寒涼性水果, 還包括楊桃、柿子、香蕉、番茄、奇異果、柚子、橘子、西瓜、香瓜、枇杷、梨子、草莓、桑椹、山竹等。
火龍果味甘、性涼, 可生津止渴、清熱涼血、通便利尿, 助於改善便秘、痔瘡;但因性涼, 婦女月經來時不宜食用, 易腹瀉的人也不宜多吃。
經期最好少吃的寒涼性水果, 還包括楊桃、柿子、香蕉、番茄、奇異果、柚子、橘子、西瓜、香瓜、枇杷、梨子、草莓、桑椹、山竹等。
來例假能吃牛肉。經期應注意保暖,忌寒、涼、生、冷刺激,防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞,加強營養,增強體質;應儘量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快;平時要防止房勞過度,經期絕對禁... [詳細答案]
跑步跟打藍球都是一項不錯的運動,只是這個要有毅力,很多人沒有那個耐心,寧願選擇採用藥物方面的東西來減肥,那對身體不是很好,然而這兩項運動既可以達到減肥的效果,也可以提高身體素質!飯後2個小時,轉呼啦... [詳細答案]
七個月大的寶寶可以吃火龍果呢,但是火龍果屬於寒性,儘量不要讓寶寶吃太多了,也可以讓他吃其他的水果了。不要吃單一的水果,儘量飲食多樣化。 [詳細答案]
月經期間是可以食用火龍果的,這個對經血是沒有影響的,不用擔心。建議在經期是需多注意保曖,注意清潔衛生,飲食方面忌食辛辣刺激類食物與冰冷類食物,避免對經血造成影響就可以了,如果不小心吃了冰,可喝些紅糖... [詳細答案]
這種情況不要擔心,可以適當食用,飲食清淡注意休息,可以觀察看看是否有不適情況 [詳細答案]