濕疹是我們常見的一種皮膚病， 不僅給患者帶來了諸多的困擾， 而且對患者的身心健康也造成了嚴重的影響。 所以我們必須瞭解濕疹的預防措施。 那麼濕疹有哪些預防措施呢?接下來我們請專家為大家介紹有關濕疹的預防措施。
濕疹的預防措施：
一.平時濕疹的預防多注意皮膚的保養。 包括多飲水， 多食蔬菜、水果， 少食辛辣、油膩、煎炸之品， 戒除煙酒等不良嗜好;生活作息規律， 保證足夠睡眠時問， 避免過多熬夜。
二.生活態度樂觀向上， 面對逆境和挫折要學會自我調整， 保持心態平和、平靜， 避免不良情緒誘發或加重病情。
三.過敏體質的人需在生活或工作中盡可能避免致敏因數。 如家庭主婦在日常烹調、洗滌等家務不得不接觸一些肥皂、洗滌劑時， 可選擇內層為絨布的塑膠手套;對植物花草敏感者避免接觸該類物質， 同時注意居住環境的殺蟲， 勤換勤洗衣被， 加強個人衛生;還有確因工作場所接觸的油漆、染料、各種添加劑等導致發病者， 建議調換工種。
四.屬過敏體質或已發病者， 飲食宜清淡， 不飲酒， 勿食海鮮、牛羊肉、狗肉等發物， 避免誘發和加重病情。 洗浴次數不宜過多， 濕疹預防尤其是冬季， 不宜過多使用香皂、沐浴露等， 勿以過熱或鹽水燙或擦洗患處。
以上就是介紹了一些濕疹的預防措施， 希望大家在生活中注意防範。
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