經期能喝菊花茶嗎

眾怕周知菊花茶是一種對身體有很多好處的飲品， 菊花茶不僅有清熱解毒的功效， 同時菊花茶還有美容的作用， 對於經常上網的人來說菊花茶還具有防輻射的作用， 同時菊花茶對我們的眼睛也是有很多的好處， 可以說很多長壽老人都有日常喝菊花茶的好習慣。

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也正是因為很多女性朋友明白菊花茶對身體的好處， 因此日常生活中有很多女性把菊花茶當成日常不可缺少的一種保健品， 甚至在經期的時候都會喝， 那麼經期能喝菊花茶嗎?

女性朋友們都知道， 月經期間的飲食是非常關鍵的，

稍有不慎就可能對身體造成一定程度上的傷害， 那麼經期能喝菊花枸杞茶嗎?

經期能喝菊花枸杞茶嗎?菊花茶性寒， 經期不宜喝。 由於菊花茶性寒， 屬寒涼型飲品， 因此女性在月經期內最好不要喝菊花茶， 不然會加重經期的不適， 甚至會落下痛經的毛病。 經期是可以喝枸杞茶的。 因為枸杞子味甘， 性平。 入肝、腎經。 本品質體柔潤多液， 是一味補養肝腎沖督精血之品。 功擅補陰壯水、滋水涵木， 以治肝腎不足， 精血虧損所引起的腰膝酸軟、頭昏耳鳴、遺精滑泄， 以及肝腎不足， 精血不能上榮於目所引起的眼目昏花、視力減退。 另外， 它對肝臟尚有保護作用， 可用於治療慢性肝炎、肝硬變， 症屬陰虛者。

菊花茶有明目清肝的作用，

有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝， 或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解鬱很有幫助。 菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效， 國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。 除了塗抹眼睛可消除浮腫之外， 平常就可以泡一杯菊花茶來喝， 能使眼睛疲勞的症狀消退， 如果每天喝三到四杯的菊花茶， 對恢復視力也有幫助。

枸杞性溫， 枸杞的功效有養肝明目， 枸杞菊花茶枸杞放幾粒美容養顏。 防電腦輻射， 防結石生成。 提高免疫力等功效。 冬天服用枸杞還可以防止手腳冰涼菊花茶性涼， 可以下火。 枸杞和菊花的搭配非常科學~但是不要過多的服用， 枸杞每天8-12顆就可以了。 菊花茶2-3朵~枸杞吃多了容易上火的。

要說經期能喝菊花枸杞茶嗎， 現在大家都有所瞭解了吧， 在喝茶類的飲品及吃冰冷的食品時， 要根據自身情況進行選擇， 建議在特殊時期內不要食用。

其實女性在經期的時候是不能喝菊花茶的， 經期喝菊花茶可能會引起痛經的症狀的， 因此經期的女性最好是不要喝菊花茶。 如果實在喜歡喝的話， 最好還是要少喝一點， 這樣對自己的健康才是最好的。